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バラバラだった自分がまとまってきた
セラピーが終わって2週間ぐらいたちますが、 このところ、自分でも「よくなった」と実感できるようになりました。 うまく説明できませんが、なにか、「ばらばらだった自分がまとまってきた感じ」がします。 ここ数年、紅葉を見ても何も感じなかったのが、今年は美しいと思えるようになりました。 毎朝、明け方に目が覚めて、嫌なことが頭をかけめぐり、胸がしめつけられるような苦しい思いをしていましたが、すっかりなくなりました。 過去のことを考えては自分を責めて痛めつけて、そのたびに胸の奥が冷たく苦しく、死んで楽になりたいと思っていましたが、なくなりました。 そういうのがふとよぎりそうになっても、うまくかわせています。 新しいことを「してみたい」という欲求が湧いてきました。お料理教室に行くとか、パソコンを習うとか、ブログを作るとか、どれもホントにささいなことなんですが。 母親に対して少し優しい気持ちになれた気がします。 などと、いろんな良い変化があります。 たった4回していただいただけなのに不思議です。 でも、まだ、仕事に必要な集中力やバイタリティに欠けている気がします。 ヒプノセラピーで、そういうネガティブな気持ちを前向きに変えられるとありました。 年内は忙しいのですが、いずれお願いしたいと思っています。 新月会も都合があえば一度参加してみたいです。
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