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集中力は呼吸で決まる。 毎日、忙しく過ごしているのに、 ふと気づくと── 頭は動いているのに、心が休まらない。 やることは終わっているのに、何か満たされない。 判断や決断は続けているのに、内側に確信が持てない。 そんなふうに感じることはありませんか? もしかしたら、それは 「呼吸」が浅くなっているサインかもしれません。 私たちは1日に2万回以上、呼吸をしています。 でも、その呼吸が浅く、速く、乱れていたら、 意識も、感情も、判断も、 すべてが不安定になってしまうのです。 そんな現代人の課題に応えるべく、...
アシュタールの新春特別セッションは、満席となりました。 アシュタールと会ってお話したい皆さまは、次回のセッションの募集をお待ちくださいね。2026年は、丙午（ひのえうま）。 午年の中でも、特別なこの年は、とてもエネルギーが強く、勢いと情熱に満ちた年と言われています。 今年について、アシュタールはスピード感のある年ということと同時に こんな大切なことも伝えています。 「早く進みすぎないこと。...
新しい年が始まって、もうすぐ３週間。あなたの生活にも、少しずつ日常のリズムが戻ってきた頃でしょうか。 もしかしたら、大晦日から元旦にかけての今年こそは、という気持ちもやや薄れ、 慣れ親しんだ毎日に心地よさを感じつつなんとなく日々を過ごしてしまい、 思ったより時間が経つのが早いと焦りを感じ始めている方も、いらっしゃるかもしれません。 そんなあなたに、聞いていただきたいことがあります。 1月4日の新年ライブで、アシュタールは 「今年はスピードの速い一年である」 こう伝えてくれました。...
こんにちは、KARAです。 ...
こんにちは、KARAです。 年明けに立てた2026年の目標に向かって 順調に進めていますか？ あるいは、まだ目標を立てられていない方も 進みたい方向が見えてきた頃でしょうか？ 一年の始まりに、「今年は行動しよう！」と誓っても あれこれ考えて動けないまま、時間ばかりが過ぎてしまったり・・・ あるいは、最初は動けたものの続かず、面倒になって途中で諦めてしまい、 最後まで行動できなかったり・・・ そんな経験はありませんか？...
60年に一度、3つの炎が重なる奇跡の年2026 今年は、本当に特別な年です。 60年に一度しか巡ってこない「丙午(ひのえうま)」の年 ―― 火のような情熱と勢いに満ちたエネルギーが、大地から湧き上がります。 さらに、宿曜占星術では**「星宿」**が火のエレメント（獅子宮）へと移行。 より情熱的で、前向きで、力強いエネルギーが高まる時です。 そして夏頃からは、幸運と拡大を象徴する星**「木星」**が獅子座に滞在します。 獅子座の支配星は太陽――すべてを照らし、生命を育む光の源。...