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インド哲学とヨーガスートラ、インド瞑想を学んできた小島。 この学びのシェアとお話し会を行います。 私たちが普段「ヨガ」と呼んでいる体を動かすポーズ（アサーナヨガ）は、 実はヨーガの教えのほんの一部、たった1.5%なのです […]